大家在感染后，心态也发生了变化，从一开始的惶惶不可终日，到现在都能够坦然开玩笑了。像最近感染新冠后，不少人都自称感染了“干饭株”“暴瘦株”。

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阳性后的症状不一，有人在感染后食欲大增，也有人感染后食欲不振。对此，不少人表示疑惑：新冠感染后症状大不同，这真的和毒株好坏有关吗？

好毒株，不如好免疫力

事实上，不管是干饭株、暴瘦株，本质上都是奥密克戎，症状的千奇百怪与毒株关系不大，核心在于人体免疫系统的反应。免疫力常被称为我们身体里的安保系统，由几万亿个免疫细胞组成，当新冠病毒进入免疫力强大的身体后，免疫细胞会毫不犹豫的献身消灭病毒。

但有些免疫力低下的身体，在新冠病毒进入后，免疫细胞则会反应很慢，病毒都繁衍发展了很多，它甚至还没开始发现，因此导致病毒在身体里肆意地搞破坏，很容易便出现重症，这就是免疫力的差距。

就拿感染新冠后最常见的发热症状来说，有的人最多到38℃就戛然而止，有的人“突突突”到40℃还不见好转。本质就是前者免疫系统更强，迅速控制并清理完战场；后者免疫系统稍稍弱些，战斗一直僵持着，不得不求救辅助手段。相对来说，免疫力好的人清除病毒能力强，症状轻、病程也短。

对抗新冠病毒，提升免疫力是关键

俗话说，打铁还需自身硬。对抗新冠病毒，最好的办法就是提高自己的免疫力，那么如何提高免疫力呢？

中医学认为，正所谓“肺为气之主，肾为气之根”，多数感染新冠的症状都表现在上呼吸道感染，这跟病毒累及肺、肾密切相关。伤及肺脏容易出现咳嗽、咽痛、咳喘、呼吸困难等问题，若伤及肾脏，直接损伤肾阳，日久容易消耗肾阴，加剧肾精亏虚的问题，导致肺肾两虚。

所以在新冠发生之后，尤其是免疫力低下、有基础疾病、大病体虚的老年人，一定要先补肾，提高自身免疫力，养好我们的身体。

冬季是积蓄肾精的季节，此时人体更容易收藏，所以应该把握住这个季节，补充肾气、肾精，打好身体基础。中医将五色与五脏相对应，黑色独入肾经，能够益肾强肾、延缓衰老、增强人体免疫力，因此当下可以多吃黑芝麻、黑米、黑豆、黑花生、黑桑葚五种黑色食物来补肾精。

与此同时，在食疗的同时也可以辅助补肾精的中成药进行调理。就拿八子补肾来说，作为专为补肾精抗衰而研发的专利配方中药，它汲取了我国传统中医学八字养生文化的精髓，组方中含有八种专补肾精的植物种子药，以及鹿茸、海马等名贵药材，对于提振身体正气，增强身体自护力有着积极作用。

同时河北中西医结合医药研究院新药评价中心也发现，八子补肾对提高人体的胸腺指数，增强免疫力也有积极作用，长期按疗程服用可以更好的抵御病毒。

此外，良好的心态也是提高免疫力的良药，所以无论何时保持心情愉悦是十分重要的，碰见不开心的事，也要积极调整心理状态，避免身体处于亚健康的状态，从而致使免疫力降低。

如今，新冠大流行的高峰期正在慢慢褪去，但病毒并未完全消失，做好自我防护依然是最重要的。只有抵抗力强了，才能在面对新的毒株时更好地保护自己，避免发生更严重的症状反应。

关键词： 免疫细胞 免疫系统 八子补肾